ในยุคดิจิทัลที่ผู้คนใช้ หูฟัง เป็นเวลานาน ทั้งในการทำงาน ฟังเพลง หรือเล่นเกม ปัญหาสุขภาพการได้ยินจึงเพิ่มสูงขึ้น การใช้หูฟังในระดับเสียงสูงหรือต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิด ภาวะหูตึงชั่วคราว (Temporary Threshold Shift) หรือแม้แต่ การสูญเสียการได้ยินถาวร (Noise-Induced Hearing Loss) บทความนี้จะแนะนำทางเลือกอื่นที่น่าสนใจเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพหู พร้อมวิเคราะห์ข้อดีข้อเสียของแต่ละวิธีอย่างละเอียด 1. ทำไมต้องหาทางเลือกแทนหูฟัง? 1.1 ปัญหาจากการใช้หูฟังเป็นเวลานาน 1.2…