ในยุคดิจิทัลปัจจุบัน หลายคนใช้เวลา นั่ง นานหลายชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน หรือการพักผ่อน แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการนั่งเป็นเวลานานติดต่อกัน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างรุนแรง บทความนี้จะนำเสนอข้อมูลทางการแพทย์เกี่ยวกับอันตรายจากการนั่งนานเกินไป รวมถึงวิธีลดความเสี่ยงเหล่านั้น งานวิจัยพูดถึงการนั่งนานอย่างไร? จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมหัวใจอเมริกัน (Journal of the American Heart Association) ปี…