Close Menu
  • Home
  • ข่าวสารล่าสุด
  • ความบันเทิง
  • สุขภาพ
Facebook X (Twitter) Instagram
bikramyogaphuket
  • Home
  • ข่าวสารล่าสุด
  • ความบันเทิง
  • สุขภาพ
bikramyogaphuket
สูตรอาหาร

สูตรข้าวขา หมู นุ่มอร่อย – ข้าวขาหมูตุ๋นแบบไทย

Timothy PetersonBy Timothy PetersonNovember 12, 2025No Comments2 Mins Read
Thai food Stewed pork leg with rice

ข้าวขา หมู ถือเป็นหนึ่งในอาหารจานเดียวที่อยู่คู่กับครัวไทยมาอย่างยาวนาน เป็นเมนูที่ผสมผสานความหอมของเครื่องเทศแบบจีนกับรสกลมกล่อมแบบไทยได้อย่างลงตัว เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ และน้ำจิ้มเปรี้ยวเผ็ดที่ช่วยตัดเลี่ยนจนได้รสชาติที่พอดีทุกคำ ไม่ว่าจะรับประทานที่ร้านข้าวแกงหรือทำกินเองที่บ้าน ข้าวขาหมูก็ยังคงเป็นเมนูที่หลายคนหลงรัก เพราะความนุ่มละมุนของเนื้อหมู ความหอมของเครื่องพะโล้ และความเข้มข้นของน้ำราดที่เคลือบข้าวได้อย่างกลมกล่อม

ในบทความนี้ เราจะพาไปทำ ข้าวขาหมูพะโล้สไตล์ไทย แบบละเอียดครบทุกขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ การเคี่ยวขาหมูให้เปื่อยนุ่ม ไปจนถึงสูตรน้ำจิ้มรสเด็ดและเครื่องเคียงที่ช่วยชูรสจานนี้ให้สมบูรณ์แบบ


วัตถุดิบสำหรับขาหมูพะโล้

ส่วนของขาหมู

  • ขาหมู (ส่วนหน้า) 1 ขา ประมาณ 1.5 – 2 กิโลกรัม
  • น้ำสะอาด สำหรับต้ม
  • เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับล้างขาหมู)
  • น้ำส้มสายชูเล็กน้อย (ช่วยดับกลิ่นคาว)

ส่วนของน้ำพะโล้

  • น้ำเปล่า 2.5 ลิตร
  • ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มสีสัน)
  • น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมไทย 1 หัวใหญ่
  • พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชี 4 ราก
  • ผงพะโล้ 2 ช้อนโต๊ะ
  • อบเชยแท่ง 2 แท่ง
  • โป๊ยกั๊ก 3 ดอก
  • ไข่ต้ม (ตามชอบ)

ส่วนของน้ำจิ้มข้าวขาหมู

  • พริกขี้หนูสวน 10-15 เม็ด
  • กระเทียมไทย 10 กลีบ
  • น้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • เกลือเล็กน้อย

เครื่องเคียง

  • คะน้าลวก
  • ข้าวสวยร้อน ๆ
  • กระเทียมเจียว
  • พริกน้ำส้ม

ขั้นตอนการเตรียมและทำขาหมูพะโล้

1. เตรียมขาหมู
เริ่มจากการล้างขาหมูให้สะอาด โดยใช้เกลือถูให้ทั่วเพื่อล้างคราบและกลิ่นคาว จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง แล้วนำไปลวกน้ำเดือดประมาณ 5 นาทีเพื่อไล่คราบมันและสิ่งสกปรกออก จากนั้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

2. ย่างขาหมูให้หอม
ขั้นตอนนี้เป็นเคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยให้ขาหมูมีกลิ่นหอมและสีสวย ให้นำขาหมูไปย่างบนกระทะหรือเตาไฟจนหนังเริ่มตึงและมีสีเหลืองทองเล็กน้อย กลิ่นหอมจากการย่างจะช่วยเพิ่มความน่ารับประทานมากขึ้น

3. ต้มและเคี่ยวขาหมู
ตั้งหม้อน้ำบนไฟกลาง ใส่รากผักชี กระเทียม พริกไทยเม็ด ผงพะโล้ อบเชย และโป๊ยกั๊กลงไป เคี่ยวจนน้ำเริ่มหอม จากนั้นใส่ขาหมูที่ย่างไว้ลงไป เติมซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ และน้ำตาลปี๊บ คนให้เข้ากัน

เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้หรี่ไฟลงเป็นไฟอ่อน เคี่ยวขาหมูต่อประมาณ 1.5 – 2 ชั่วโมง หรือจนกว่าเนื้อหมูจะนุ่มและหนังเปื่อย เมื่อเนื้อหมูเริ่มนุ่มได้ที่ให้ชิมรสชาติของน้ำพะโล้ ปรุงเพิ่มตามชอบให้ออกหวานเค็มกลมกล่อม

หากต้องการใส่ไข่ต้ม ให้นำไข่ต้มที่ปอกเปลือกแล้วลงไปเคี่ยวในน้ำพะโล้ประมาณ 20 นาทีสุดท้าย เพื่อให้ไข่ดูดซึมรสและมีสีน้ำตาลทองน่ากิน

4. การเคี่ยวน้ำพะโล้ให้เข้มข้น
หลังจากเคี่ยวจนเนื้อนุ่มแล้ว ให้ตักขาหมูขึ้นมาพักไว้ในภาชนะ แล้วกรองน้ำพะโล้ด้วยผ้าขาวบางหรือกระชอนเพื่อเอาเศษเครื่องเทศออก จากนั้นเคี่ยวน้ำพะโล้ต่อด้วยไฟอ่อนอีกเล็กน้อยให้น้ำข้นขึ้น จะได้รสชาติที่กลมกล่อมและเข้มข้นยิ่งขึ้น


ขั้นตอนการทำ น้ำจิ้มข้าวขาหมู

น้ำจิ้มถือเป็นหัวใจของเมนูนี้ เพราะจะช่วยตัดความมันและเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมมากขึ้น

วิธีทำง่าย ๆ คือโขลกพริกขี้หนูและกระเทียมให้ละเอียด จากนั้นเติมน้ำส้มสายชู ซีอิ๊วดำ น้ำตาลทราย และเกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน ชิมรสให้ออกเปรี้ยว เค็ม และเผ็ดพอดี บางสูตรนิยมใส่ซีอิ๊วขาวเพิ่มเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติละมุน


การจัดเสิร์ฟ

ตักข้าวสวยร้อน ๆ ใส่จาน วางขาหมูหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ จัดเรียงให้สวยงาม ราดด้วยน้ำพะโล้หอมเข้มข้น เสิร์ฟพร้อมคะน้าลวก ไข่ต้ม และน้ำจิ้มรสเด็ด จากนั้นโรยกระเทียมเจียวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม


เคล็ดลับความอร่อย

  1. เลือกขาหมูคุณภาพดี – ใช้ขาหมูส่วนหน้าเพราะเนื้อไม่เหนียวและหนังบาง เคี่ยวแล้วนุ่มละลายในปาก
  2. ย่างขาหมูก่อนต้ม – ขั้นตอนนี้ช่วยให้ขาหมูมีกลิ่นหอมและสีสวย อีกทั้งยังช่วยให้หนังไม่ยุ่ยเมื่อเคี่ยว
  3. ควบคุมไฟให้ดี – การเคี่ยวต้องใช้ไฟอ่อนต่อเนื่อง เพื่อให้เนื้อหมูเปื่อยนุ่มแต่ยังคงรูป ไม่เละ
  4. พักขาหมูก่อนหั่น – เมื่อเคี่ยวเสร็จ ควรพักให้เย็นเล็กน้อยก่อนหั่น จะช่วยให้เนื้อไม่แตกและหนังไม่หลุด

การดัดแปลงสูตรข้าวขาหมูให้เหมาะกับแต่ละรสชาติและไลฟ์สไตล์

แม้สูตรข้าวขาหมูแบบดั้งเดิมจะเป็นที่นิยมมาก แต่ในยุคปัจจุบัน หลายคนเริ่มดัดแปลงเมนูนี้ให้เข้ากับรสนิยมและความต้องการทางสุขภาพของตนเองได้อย่างหลากหลาย ซึ่งทำให้ “ข้าวขาหมู” กลายเป็นเมนูที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามใจ โดยยังคงความอร่อยและเสน่ห์แบบดั้งเดิมเอาไว้

1. ข้าวขาหมูสูตรสุขภาพ
สำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมัน สามารถเลือกใช้ เนื้อหมูส่วนคากิหรือสันใน แทนขาหมูส่วนหน้า ซึ่งมีไขมันน้อยกว่า หรือหากยังต้องการสัมผัสของหนังหมู สามารถลอกมันบางส่วนออกก่อนนำไปต้ม เพื่อให้ยังได้รสสัมผัสเด้งนุ่มแต่ไม่มันเกินไป อีกเคล็ดลับคือใช้น้ำตาลโตนดแทนน้ำตาลปี๊บ เพราะให้ความหวานกลมกล่อมแต่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่า

นอกจากนี้ น้ำพะโล้สามารถลดความเค็มลงเล็กน้อยโดยใช้ซีอิ๊วแบบลดโซเดียม และหากต้องการกลิ่นหอมแทนการใช้น้ำมันมาก ๆ สามารถใส่ขิงหั่นแว่นลงไปเล็กน้อยขณะเคี่ยว จะช่วยให้กลิ่นหอมและรสชาติดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งไขมันส่วนเกิน

2. ข้าวขาหมูรสเข้มแบบภาคใต้
ในบางพื้นที่ของภาคใต้ ข้าวขาหมูจะมีรสเข้มและกลิ่นเครื่องเทศชัดกว่าแบบภาคกลาง นิยมใส่เครื่องเทศไทยเพิ่ม เช่น อบเชย ข่า และกระวาน พร้อมทั้งใส่น้ำปลารสเค็มเล็กน้อยแทนซีอิ๊วบางส่วน เพื่อให้รสชาติกลมกล่อมและมีกลิ่นเฉพาะตัว อีกทั้งบางสูตรยังเติมน้ำกระเทียมดองเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหอมและรสเปรี้ยวตัดมันอย่างลงตัว

3. ข้าวขาหมูแบบโฮมเมดสไตล์ครอบครัว
สูตรนี้เหมาะสำหรับทำกินในบ้าน สามารถใช้หม้อความดันเพื่อย่นระยะเวลาเคี่ยวให้น้อยลงจาก 2 ชั่วโมงเหลือเพียง 30–40 นาที เนื้อหมูจะนุ่มละมุนเหมือนเคี่ยวไฟอ่อนนาน ๆ แต่ประหยัดเวลา เหมาะกับชีวิตยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกรวดเร็ว


ประวัติและความเป็นมาของข้าวขาหมูในประเทศไทย

ข้าวขาหมูมีต้นกำเนิดจากอาหารจีน โดยเฉพาะในแถบแต้จิ๋ว ซึ่งนิยมทำ “พะโล้ขาหมู” เป็นอาหารประจำเทศกาล เพราะเชื่อว่าเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และโชคลาภ เมื่อคนจีนอพยพเข้ามาในประเทศไทย พวกเขาได้นำวัฒนธรรมอาหารนี้ติดมาด้วย และปรับสูตรให้เข้ากับรสชาติแบบไทยมากขึ้น

ความแตกต่างของข้าวขาหมูไทยอยู่ที่ “น้ำจิ้ม” และ “เครื่องเคียง” คนไทยนิยมใช้น้ำจิ้มเปรี้ยวเผ็ดจากพริกและน้ำส้มสายชู ซึ่งช่วยตัดเลี่ยนจากมันหมูได้ดี และมักเสิร์ฟพร้อมคะน้าลวกและข้าวสวยร้อน ๆ ส่วนในบางพื้นที่ เช่น กรุงเทพมหานคร จะมีการเสิร์ฟพร้อมไข่ต้มและน้ำพะโล้เข้มข้น เพื่อเพิ่มความนัวให้ครบเครื่องในจานเดียว

ปัจจุบันข้าวขาหมูกลายเป็นอาหารจานด่วนที่หากินได้ทั่วไป ตั้งแต่ร้านริมทางไปจนถึงภัตตาคารหรู และยังคงเป็นเมนูที่คนไทยทุกวัยรู้จักดี


เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับมือใหม่ที่อยากลองทำข้าวขาหมู

  1. การเลือกเครื่องพะโล้คุณภาพดี
    เครื่องพะโล้เป็นหัวใจสำคัญที่กำหนดกลิ่นและรสชาติ ควรเลือกอบเชยและโป๊ยกั๊กที่มีกลิ่นหอม ไม่เก่า เพราะเครื่องเทศเก่าจะทำให้กลิ่นหม่นและรสชาติไม่ชัด
  2. การคั่วเครื่องเทศก่อนต้ม
    หากต้องการให้น้ำพะโล้หอมชัดยิ่งขึ้น ให้คั่วอบเชย โป๊ยกั๊ก และผงพะโล้บนกระทะแห้งไฟอ่อนก่อนนำไปต้ม จะช่วยกระตุ้นกลิ่นหอมและทำให้น้ำพะโล้เข้มข้นมากขึ้น
  3. พักขาหมูในน้ำพะโล้ก่อนเสิร์ฟ
    หลังจากเคี่ยวเสร็จแล้ว ให้พักขาหมูในน้ำพะโล้อีก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เพื่อให้เนื้อดูดซึมน้ำรสเข้าไปอย่างเต็มที่ เมื่อหั่นออกมาจะได้รสชาติกลมกล่อมทั่วทั้งชิ้น
  4. การเก็บรักษา
    หากทำมาก สามารถแบ่งขาหมูและน้ำพะโล้แยกเก็บในตู้เย็นได้ 3–4 วัน เมื่อต้องการรับประทาน ให้อุ่นใหม่ด้วยไฟอ่อน ๆ หรือใช้ไมโครเวฟก็ได้ แต่ควรเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อแห้ง

ข้าวขาหมูในวัฒนธรรมการกินของคนไทย

ไม่เพียงแต่เป็นอาหารจานด่วนเท่านั้น ข้าวขาหมูยังมีบทบาทในหลายโอกาส เช่น งานบุญ งานเลี้ยง หรืองานรวมญาติ เพราะเป็นเมนูที่ทำได้จำนวนมากและรสชาติถูกปากทุกเพศทุกวัย นอกจากนี้ ยังเป็นหนึ่งในเมนูที่สะท้อนถึงความเชื่อมโยงระหว่างวัฒนธรรมจีนและไทย ซึ่งอยู่ร่วมกันมายาวนาน

ในยุคปัจจุบัน เราสามารถพบข้าวขาหมูได้แทบทุกตลาดหรือศูนย์อาหาร และแต่ละร้านก็มักมีสูตรเฉพาะของตัวเอง บางร้านเน้นความหวานมัน บางร้านเน้นรสเค็มเข้ม หรือบางร้านอาจใส่สมุนไพรไทยเพิ่มเพื่อให้มีกลิ่นหอมพิเศษ ความหลากหลายนี้ทำให้ข้าวขาหมูยังคงเป็นเมนูที่ไม่มีวันตกยุค


บทส่งท้าย

ข้าวขาหมูพะโล้สไตล์ไทยไม่ใช่แค่อาหารที่อร่อยและอิ่มท้องเท่านั้น แต่ยังเป็นเมนูที่สะท้อนถึงความประณีตในการปรุงอาหารแบบไทยที่ผสมผสานความรู้จากวัฒนธรรมจีนได้อย่างกลมกลืน ทุกขั้นตอนตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ การเคี่ยว การปรับรสชาติ จนถึงการจัดเสิร์ฟ ล้วนแสดงถึงความใส่ใจและศิลปะแห่งการทำอาหารที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ชอบรสเข้ม หรือชอบความละมุนแบบดั้งเดิม ข้าวขาหมูจานนี้ก็พร้อมสร้างความสุขในทุกคำ และหากได้เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ กับน้ำจิ้มรสเด็ดสักถ้วย รับรองว่ามื้อนั้นจะเป็นหนึ่งในมื้อที่อร่อยและอบอุ่นที่สุดในชีวิตอย่างแน่นอน.

สูตรข้าวขา หมู นุ่มอร่อย – ข้าวขาหมูตุ๋นแบบไทย
Timothy Peterson

Related Posts

พายของคนเลี้ยงแกะ: รสชาติ แบบดั้งเดิม ของอังกฤษ

November 16, 2025

Ca Kho To: ปลาคาราเมลในหม้อดินเผาแบบ เวียดนาม ดั้งเดิม

November 15, 2025

สูตรราเม็ง มิโซะ แสนอร่อยและต้นตำรับ – รสชาติเหมือนในร้านอาหารญี่ปุ่น

November 13, 2025

Comments are closed.

  • Buah Sehat

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.